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Le jeu et les conseils du pro
19/05/2008
Les conseils du pro !

Retrouvez comme chaque mois, les conseils de Philippe Giletti pour améliorer votre swing !

Aujourd'hui, apprenons à observer une même routine de préparation et ce POUR TOUS LES COUPS.

Il est important de concevoir un coup de golf non pas simplement dans le geste qui envoie une balle vers une cible, mais dans un ensemble d’action qui va de la prise du club jusqu’à l’immobilisation de la balle.

Après avoir analysé tous les paramètres que l’on peut considérer : placement de balle au sol, distance de la cible, influence du vent, du froid ou de la chaleur, obstacles qui se dressent entre vous et la cible… se dessine mentalement un projet de trajectoire. Ce projet débouche sur un choix d’un club.

C’est là que commence cette routine de préparation composée de 4 étapes :

1. Une phase de relâchement durant laquelle le joueur réalise un ou deux swings d’essais à faible intensité (vitesse)
2. Une phase de visualisation où le joueur se place en arrière de la balle dans l’axe qui conduit la balle vers la cible. Mentalement, il doit essayer au pire de voir la balle voler avec la trajectoire souhaité, au mieux se voir swinguer et la balle voler.
3. Une phase de visée dans laquelle le joueur prend un ou plusieurs points de repère entre 30 cm et un mètre devant sa balle afin de faciliter le placement de la face de club dans la bonne direction.
4. L’exécution du coup lui-même. Ici, le placement du club et du joueur doivent se faire avec une extrême rigueur. A ce moment là, plus aucune pensée négative, plus le moindre doute ne doivent venir parasiter le mental du joueur. Si tel est le cas, la routine entière doit être répétée.

C’est uniquement à ces conditions-là que vous aurez une chance de réussir correctement votre coup.

Retrouvez les conseils du mois d'avril !

PGCC PGCC Commentaires
07/05/2008
L’Etiquette ou l’art du respect


Le golf conserve une image et un standing à part par rapport aux autres sports et ce grâce à des règles et des valeurs qui lui sont propres. Il se distingue en effet par un comportement et des attitudes singulières que l’on appelle Etiquette et quiconque souhaite jouer se doit d’abord de respecter ces sacro-saints fondamentaux.

Il est vrai qu’à la différence de beaucoup de sports, le golf se pratique sans l’aide d’un arbitre et chacun doit ainsi être capable de jouer librement dans le respect des autres et dans le respect des Règles. Au nombre de quatre, ces principes de jeu forment l’Etiquette et représentent l’essence même du jeu de golf :

Sécurité :
Avant de jouer un coup, même un coup d’essai, le joueur doit s’assurer que personne ne se tient à proximité pour éviter de le frapper par le mouvement du club, de la balle ou tout élément du parcours (pierre, brindille, objet…).

De même, un joueur ne devrait pas jouer sa balle avant que les joueurs précédents ne soient hors d’atteinte et si le joueur joue une balle susceptible de toucher quelqu’un, il doit crier "balle" en Français ("Fore" en Anglais) pour prévenir cette personne.

Respect des joueurs :
Tout joueur doit faire preuve de respect envers les autres et ainsi éviter de parler ou de faire du bruit lorsqu’un autre joue (cela vaut également pour tout bruit électronique). Sur le green, les joueurs ne doivent pas se tenir sur la ligne de putt d’un autre joueur ou gêner de quelque façon que ce soit le joueur qui joue. De même, les joueurs doivent rester à proximité du green tant que les joueurs du même groupe n’ont pas terminé le trou.

Cadence de jeu :
Si le Comité peut établir des directives de cadence, il est de la responsabilité de chaque groupe de conserver l’intervalle qui le sépare du groupe précédent. Si un groupe a un trou entier de retard, il doit inviter le groupe suivant à le dépasser pour ne pas les retarder davantage. Par ailleurs, un joueur doit être prêt à jouer dès que son tour de jeu arrive.

Lorsqu’un joueur croit que sa balle peut être perdue en dehors d’un obstacle d’eau ou est hors-limite, il devrait jouer une balle provisoire pour gagner du temps. De même, des joueurs à la recherche d’une balle doivent inviter les joueurs suivants à les dépasser s’il est évident que la balle ne sera pas facile à trouver.

 Respect du terrain :
Lorsqu’un joueur joue une balle à partir d’un bunker, il doit s’assurer et niveler le sable avant son départ afin que les trous et les empreintes qu’il a laissé disparaissent (un râteau peut se trouver à proximité du bunker pour l’aider dans cette tâche). De même, chaque joueur doit réparer avec soin tout trou de divot ou tout dégât causé au green par l’impact d’une balle, d’un club ou de chaussures. Au cas de non respect constaté du terrain, le Comité est libre d’employer toute mesure disciplinaire à l’encontre du joueur (cela pouvant aller de l’interdiction temporaire de jeu sur le parcours ou pour un certain nombre de compétitions).

PGCC PGCC Commentaires
01/04/2008
Les conseils du mois : les bunkers et les coups pitchés

Dans les bunkers : Apprenez à placer le club convenablement et à vous placer en rapport avec celui-ci

La particularité du sand wedge est d’avoir l’arrête arrière de la face de club plus basse que l’arrête avant. On appel cela le bounce ou le rebond. Cela permet au club de glisser dans le sable sous la balle et non de s’enfoncer profondément dans ce dernier sans jamais en ressortir. Dans ce dernier cas, il s’en suit des swings écourtés sans traversées, accompagnés généralement d’une balle qui ne parcourt pas la distance et reste dans l’obstacle.

Pour réussir sa sortie et permettre à ce club de glisser, il faut dans un premier temps bien le placer par rapport à la balle. Lorsque vous posez votre sand wedge sur le sol au centre de votre stance avec la semelle de la face complètement à plat, le sommet du manche a tendance à pointer vers votre hanche gauche (pour un droitier).

Pour être placé de manière approprié à la sortie du bunker, vous devez recentrer le sommet du manche vers votre nombril. L’arrête avant de la face de club se décolle, votre club est ainsi placé pour glisser sous la balle et ressortir aisément en vous emmenant vers un beau finish équilibré.

Pour les coups Pitchés : Apprenez à gérer différentes amplitudes pour contrôler la distance de vos coups

Les approches pitchées sont délicates à doser car elles se situent à des distances inférieures à un plein swing. Trop souvent, les joueurs ont du mal à sentir l’amplitude du swing qui permet de faire la bonne distance sur une situation donnée.

Pour vous améliorer, voici un exemple à reproduire le plus souvent possible afin de définir des distances contrôlées grâce à des repères d’amplitude très précis.

Imaginez le cadrant d’une montre. Lorsque vous êtes en posture vos mains sont à six heures. Essayer de travailler sur une amplitude ou vos mains vont se placer dans la prise d’élan à 7h30 puis 9h puis 10h30. En revanche swinger jusqu’au plein finish.

Pour chaque amplitude, vous devez former un angle droit entre l’avant du bras gauche et le manche du club. Faîtes des séries de 10 balles pour chaque grandeur de swing. Ne prenez en compte que vos coups bien contactés et faites une moyenne des distances réalisées. Notez vos résultats.

Faites cet exercice avec votre pitching wedge et les sands wedges dont vous disposez.

Reproduisez tout l’hiver cette séquence d’entraînement et vous serez surpris de voir qu’en situation de jeu lorsque par exemple vous vous situez à 65m de la cible, vous devez jouer votre sand wedge avec une amplitude de prise d’élan à 9h.

Retrouvez les conseils du mois de mars !

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27/03/2008
La nouvelle aventure du green !


Longtemps considéré comme fermé pour ne pas dire hermétique, le Golf a réussi depuis quelques années à se faire une place en France et le succès affirmé du dernier salon du golf en est la plus belle illustration !

Avec plus de 46 000 visiteurs, le 2e salon du golf organisé du 14 au 16 mars dernier a confirmé la notoriété croissante de la petite balle blanche. Et loin des euphories collectives ou des sports extrêmes, le golf séduit un nouveau public grâce à ses valeurs à la fois traditionnelles et universelles de convivialité, de partage et de respect.

Avec plus de 600 000 pratiquants en Hexagone, dont 380 000 licenciés en 2006, le golf s’est fait une place de choix dans le paysage sportif français au grand bonheur de Georges Barbaret, président de la Fédération Française de Golf : "Longtemps considérée comme une discipline "élitiste", aujourd'hui  5ème fédération sportive française par le nombre de licenciés, le golf est devenu en quelque sorte une discipline de plein exercice qui revendique la reconnaissance liée à son importance".

Ce succès s’explique surtout par les avantages certains du golf sur ses concurrents. Disputé au contact même de la nature, il permet de se régénérer et de se détendre loin de l’agitation urbaine. Son aspect très technique y est également pour beaucoup. Alliant à la fois concentration, coordination, maîtrise et précision, le geste golfique est assurément l’un des plus complexes du sport puisqu’il vous faudra à la fois dompter le parcours et les conditions climatiques mais surtout se dompter soi-même afin de réaliser le geste juste au bon moment.

Ecole de défi et de persévérance, le golf n’attend plus que vous alors laissez-vous séduire !

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26/03/2008
Retrouvez le calendrier des compétitions Golf par golf !


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